
¼ö´É äÁ¡ °á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¿¹»óº¸´Ù ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀº Çлýµµ ÀÖÀ» °ÍÀ̰í, ±×·¸Áö ¸øÇÑ Çлýµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ ´ëÀÔÀÇ È·æÁ¡Á¤À̶ó°í ºÒ¸®´Â Á¤½ÃÁö¿øµµ À̹ø ´Þ·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù.
¼ö´É ¼ºÀû¿¡ µû¶ó ¾î¶»°Ô ´ëÀÔÀü·«À» Â¥¾ß ÇÒÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
[»óÀ§±Ç] ¸ðÀÇÁö¿ø & Èñ¸Á ´ëÇаú °æÀ»óÀ§´ëÇаúÀÇ °ü°è °í·ÁÇØ Áö¿øÇؾß
¼ö´É ¼ºÀûÀÌ ÁÁÀº »óÀ§±Ç ¼öÇè»ýÀº ±×·¸Áö ¸øÇÑ ¼öÇè»ýµé¿¡ ºñÇØ °í¹ÎÀÌ ±×´ÙÁö Å©Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í ¸¹ÀÌµé »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª »óÀ§±Ç ¼öÇè»ýµéµµ ´Ù¸¥ ¼öÇè»ýµé ¸øÁö¾Ê°Ô °í¹ÎÀÌ Å©´Ù.
»óÀ§±Ç ¼öÇè»ý Áß¿¡¼´Â ÀÚ½ÅÀÌ Áö¿øÇÒ ¸ðÁý´ÜÀ§(ex. Àι®°è¿ °æ¿µ, ÀÚ¿¬°è¿ ÀÇ¿¹ µî)°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ Çлýµéµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ´ëºÎºÐ Çаúº¸´Ù´Â ´ëÇÐ À§ÁÖ·Î Àü·«À» ¼ö¸³ÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
»óÀ§±Ç ¼öÇè»ý Áß Çаú ¼±ÅÃÀÌ ¸íÈ®ÇÑ ÃÖ»óÀ§±Ç ¼öÇè»ýµéÀº ¼¿ï ¼ÒÀç ´ëÇÐ »óÀ§±Ç Çаú, Áö¹æ ¼ÒÀç ´ëÇÐÀÇ Àǰú°è¿ Çаúµé¿¡ Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¿ï ¼ÒÀç ´ëÇÐÀº ÁÖ·Î °¡±º°ú ³ª±º¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ô·Á ÀÖ¾î, »ç½Ç»ó 3¹øÀÌ ¾Æ´Ñ 2¹øÀÇ Áö¿ø ±âȸ°¡ ÀÖ´Ù°í ºÁ¾ßÇÑ´Ù.
À̵éÀº ¾î´À ´ëÇп¡ Áö¿øÇÒ °ÍÀΰ¡µµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¡®°ú¿¬ ³»°¡ Èñ¸Á ´ëÇÐ ÇÕ°ÝÀ» º¸Àå¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î?¡¯ ÇÏ´Â °Í¿¡ °ü½ÉÀÌ ´õ ¸¹À» °ÍÀÌ´Ù. ±×·² ¶§´Â ¿ÃÇØ ¼öÇè»ýµéÀÇ Áö¿ø Ãß¼¼¸¦ ÆÄ¾ÇÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðÀÇÁö¿ø¼ºñ½º µîÀ» Ȱ¿ëÇØ ´ëÇк° ȯ»êÁ¡¼ö¿¡ ÀÇÇÑ Áö¿ø °¡´É¼ºÀ» ÆÇ´ÜÇØ º¸°í µµÀüÇØ º¸ÀÚ.
±× ¿Ü »óÀ§±Ç ¼öÇè»ýµéÀº Çаúº¸´Ù´Â ´ëÇÐÀ» ¿ì¼± °í·ÁÇÒ ÅÙµ¥, Ãß°¡¸ðÁýÀ» Èñ¸ÁÇÏ´Â °æ¿ì¶ó¸é, ³ªº¸´Ù À§¿¡ ÀÖ´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ ´Ù¸¥ ±ºÀ¸·Î ÇÕ°ÝÇØ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª°¡¾ß¸¸ ³ªÀÇ ÇÕ°Ý °¡´É¼ºÀÌ ´õ Ä¿Áø´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ÇϳªÀÇ ±º¿¡¼ ³»°¡ Èñ¸ÁÇÏ´Â ´ëÇÐÀ» ½èÀ» ¶§, °æÀïÀÚµéÀÌ ´Ù¸¥ ±ºÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¥ ¸¸ÇÑ ´ëÇÐÀÌ ÀÖ´ÂÁö±îÁö ½ÅÁßÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ »óÀ§±Ç ¼öÇè»ýµéÀº º»ÀÎÀÇ Èñ¸Á ´ëÇаú ÇÔ²² °æÀï´ëÇÐ, »óÀ§´ëÇаúÀÇ °ü°è±îÁö °í·ÁÇØ Àü·«À» Â¥¾ß ÇÑ´Ù.
[ÁßÀ§±Ç] Áö¿øÇÒ ´ëÇÐ ¸¹¾Æ¼ È¥¶õ½º·¯¿ï ¶©? ´ëÇк° ÀüÇü¹æ¹ý üũ!
Á¤½ÃÁö¿ø¿¡¼ °¡Àå °í¹ÎÀÌ ¸¹Àº °ÍÀº ÁßÀ§±Ç ¼öÇè»ýµéÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÁßÀ§±Ç ÇлýµéÀÇ °æ¿ì ¹«¾ùº¸´Ù Áö¿ø °í·Á ´ëÇÐÀÇ ÀüÇü¹æ¹ýÀ» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°¡¡¤³ª±º ÇÑ ±º¿¡¼¸¸ ¼±¹ßÇÏ´Â ´ëÇÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é, ³»°¡ Áö¿øÇÒ ¸ðÁý´ÜÀ§´Â ¾î´À ±º¿¡¼ ¼±¹ßÇÏ´ÂÁöµµ ²Ä²ÄÈ÷ ÆÄ¾ÇÇØ ½Ç¼ö¸¦ ÁÙÀÌÀÚ. ƯÈ÷ ÁßÀ§±Ç ¼öÇè»ýµéÀº Áö¿øÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ´ëÇÐÀÇ ¼ö°¡ ¸¹±â¿¡ ¼ºÀûÀ» ÅëÇØ ºñ±³ ¿ìÀ§ ´ëÇÐ ¹× Çаú¸¦ ¼±ÅÃÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ» °ÔÀ»¸®ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼ö´É¹Ý¿µ¹æ¹ýÀ» À¯ÀÇÇØ¼ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ÀϺΠÁßÀ§±Ç ´ëÇÐÀÇ °æ¿ì, Çаúº°·Î ¼ö´É¹Ý¿µºñÀ²ÀÌ ´Ù¸£´Ù. ±×·¯¹Ç·Î º»ÀÎÀÇ ¼ºÀûÀ» È®ÀÎ, Á¡¼ö°¡ Àß ³ª¿Â ¿µ¿ªÀ» ³ôÀº ºñÀ²·Î ¹Ý¿µÇÏ´Â ´ëÇÐ ¹× Çаú°¡ ¾îµðÀÎÁö À¯ºÒ¸® ºÐ¼® ÈÄ Áö¿ø ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÏÀÚ. ´ëÇп¡ µû¶ó ÇлýºÎ¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â °÷µµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇлýºÎ ¿µÇâ·Âµµ °í·ÁÇØ ÃÖÁ¾ Áö¿øÀ» °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´õºÒ¾î »óÀ§±Ç ¼öÇè»ýµé¿¡ ºñÇØ ¸¹Àº °æÀïÀÚ°¡ ¸ô·Á ÀÖ´Â ÁßÀ§±Ç ¼öÇè»ýµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ À§Ä¡°¡ ¾îµðÀÎÁö¿¡ ´ëÇÑ ÆÄ¾ÇÀÌ ¹Ýµå½Ã ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ´ëÇк°·Î ¼ºÀûÀ» »êÃâÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ µû¶ó Á¡¼ö Â÷À̰¡ È®¿¬ÇÏ°Ô ´Ù¸£´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, Ç¥ÁØÁ¡¼ö ÇÕÀº 3~4Á¡ Â÷À̰¡ ³ªÁö¸¸, ´ëÇк° ȯ»ê Á¡¼ö·Î °è»êÇØ º¸¸é 1Á¡ Â÷À̵µ ¾È ³ª´Â ´ëÇÐÀÌ ÀÖ°í, Å« Â÷À̰¡ ³ª´Â ´ëÇеµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¸¹Àº ÇлýÀÌ Á¡¼ö Â÷À̰¡ Å©¸é ºÒ¸®ÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, »ç½Ç ´ëÇп¡ µû¶ó 1Á¡ Â÷À̰¡ Å« °÷µµ ÀÖ°í, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ´ëÇеµ ÀÖ´Ù.
´Ü¼øÈ÷ Á¡¼ö Â÷À̸¦ µûÁú °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ÀÚ½ÅÀÌ Áö¿øÇÑ ´ëÇС¤Çаú¿¡¼ ³» À§Ä¡°¡ ¾î´À Á¤µµÀÎÁö ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °Íµµ ¸ðÀÇÁö¿ø¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ °¡´ÉÇÏ´Ù.
[ÇÏÀ§±Ç] ¼ö´É ¹Ý¿µ ¿µ¿ª ¼ö¿¡ À¯ÀÇÇϰí ÀÚ½ÅÀÇ ´«³ôÀÌ ´ëÇÐ ¹Ù·Îº¸ÀÚ!
ÀϺΠ´ëÇÐÀÇ °æ¿ì 3°³ ¶Ç´Â 2°³ ¿µ¿ªÀ» ¹Ý¿µÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î º»ÀÎÀÇ ¼ö´É¿µ¿ªº° ¼ºÀûÀ» Àß ÆÄ¾ÇÇØ À¯¸®ÇÑ ´ëÇÐÀ» ã¾Æ µµÀüÇÏÀÚ.
´õºÒ¾î ÀǿܷΠÇлýºÎ¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â ´ëÇеµ ¸¹±â¿¡, ´Ü¼øÈ÷ ¼ö´É¼ºÀûÀÌ ³·´Ù°í ³«´ãÇÏÁö ¸»°í ÇлýºÎ ¼ºÀû±îÁö °í·ÁÇØ Áö¿ø Àü·«À» Â¥ÀÚ. À̶§´Â ¸ðÀÇÁö¿øÀ» Ȱ¿ëÇϱ⺸´Ù´Â Àü³âµµ ¼ºÀû°ú Áö¿øÂü°íÇ¥ µîÀ» Ȱ¿ëÇÏÀÚ.
¼ºÀûÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÑ ¼öÇè»ýµéÀÌ ÈçÈ÷ ÇÏ´Â ½Ç¼ö´Â º»ÀÎÀÇ ¼ºÀû¿¡ ¸Â´Â ´ëÇаú Çаú¸¦ ã±âº¸´Ù´Â º»ÀÎ ¼öÁغ¸´Ù ¸Å¿ì ³ôÀº ´ëÇÐ Áß ¹Ì´ÞÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¸¸ÇÑ ´ëÇаú Çаú¸¦ ãÀ¸·Á ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
°æÀï·üÀÌ 1:1 Á¤µµ µÇ´Â ´ëÇаú Çаú´Â Á¾Á¾ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¾Æ¿¹ ¹Ì´ÞÀÌ ³ª¿À´Â Çаú´Â À¢¸¸Çؼ´Â ã±â ¾î·Æ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î º»ÀÎÀÌ Áö¿ø °¡´ÉÇÑ ´ëÇаú Çаú¸¦ ã´Â °Ô ¸ÕÀú ÇÒ ÀÏÀÓÀ» À¯ÀÇÇÏÀÚ.
ÁøÇлç ÀÔ½ÃÀü·«¿¬±¸¼Ò ¿ì¿¬Ã¶ ¼ÒÀåÀº ¡°¼ºÀûÇ¥¸¦ ¹Þ°í ±â»µÇϰųª ½½ÆÛÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù. °¡³ª´Ù±ºº°·Î 2~3±ºµ¥ Á¤µµ Àڽſ¡°Ô À¯¸®ÇÑ ´ëÇÐÀ» ã¾Æ, ´ëÇк° ȯ»êÁ¡¼ö¸¦ °è»êÇØ ³» ¼ºÀûÀ¸·Î ¾î´À °÷ÀÌ À¯¸®ÇÑÁö ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®º¸´Â µîÀÇ Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù.¡±¶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.
¼ºÀû´ëº° Á¤½ÃÁö¿ø TIP
¡á ÃÖ»óÀ§±Ç ¼öÇè»ý
- Áö¿ø Èñ¸Á ´ëÇÐÀº ÁÖ·Î °¡±º°ú ³ª±º¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ô·Á ÀÖÀ½. »ç½Ç»ó 3¹øÀÌ ¾Æ´Ñ 2¹øÀÇ Áö¿ø ±âȸ°¡ ÀÖÀ½À» À¯ÀÇ.
- ¿ÃÇØ ¼öÇè»ýµéÀÇ Áö¿ø Ãß¼¼¸¦ ÆÄ¾ÇÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðÀÇÁö¿ø¼ºñ½º µîÀ» Ȱ¿ëÇÒ °Í.
¡á »óÀ§±Ç ¼öÇè»ý
- Èñ¸Á ´ëÇÐÀÇ ÀüÇü¿ä¼Òº° ¹Ý¿µºñÀ²À» »ìÆìº¼ °Í.
- °æÀïÀÚµéÀÌ ´Ù¸¥ ±ºÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¥ ¸¸ÇÑ ´ëÇÐÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿©ºÎ¸¦ ÆÄ¾Ç, Èñ¸Á ´ëÇаú ÇÔ²² °æÀï´ëÇÐ, »óÀ§´ëÇаúÀÇ °ü°è±îÁö »ý°¢ÇÒ °Í.
¡á ÁßÀ§±Ç ¼öÇè»ý
- ÇÑ ±º¿¡¼¸¸ ¸ðÁýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é, ÀÚ½ÅÀÌ Áö¿øÇÒ ¸ðÁý´ÜÀ§´Â ¾î´À ±º¿¡¼ ¼±¹ßÇÏ´ÂÁöµµ ²Ä²ÄÈ÷ ÆÄ¾ÇÇØ ½Ç¼ö¸¦ ÁÙÀÏ °Í.
- ÁßÀ§±Ç ´ëÇÐÀÇ °æ¿ì, Çаúº°·Î ¼ö´É¹Ý¿µºñÀ²ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î Áö¿ø ¸ðÁý´ÜÀ§¸¦ È®ÀÎÇØ º»ÀÎÀÇ ¼ºÀû¿¡ µû¶ó À¯ºÒ¸® ºÐ¼® ÈÄ Áö¿ø ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ °Í.
¡á ÇÏÀ§±Ç ¼öÇè»ý
- ¼ö´É¿¡¼ 4°³°¡ ¾Æ´Ñ, 2-3°³ ¿µ¿ªÀ» ¹Ý¿µÇÏ´Â ´ëÇÐ µûÁ®º¸±â.
- ¹«Á¶°Ç ³ôÀº ´ëÇÐ ¹× ÇаúÀÇ ¹Ì´Þ ¹ß»ýÀ» ±â´ëÇÏÁö ¸»°í, ÀÚ½ÅÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â ´ëÇп¡ Áö¿øÇÒ °Í.